Автор рассказывает о своем опыте справления с карантином и дает советы, как не попасть в панику и сохранить позитивный настрой. Она делилась своими личными методиками, которые помогли ей справиться с тревогой и стрессом. В конце она задает вопросы читателям, чтобы узнать, как они справляются с карантином и было ли это для них волнительно.